1杯甜味饮料等于12块方糖 你手中的饮料还不放下吗？

您日常喝的甜味饮料到底含有多少糖呢?近日，韩媒对首尔市咖啡店的40种黑糖饮料和35款焦糖饼饮料调查，发现这些饮料一杯的平均含糖量为34.8g，相当于12块方糖，超过了韩国食药处建议的每天糖分摄入标准值的30%。特别是焦糖饼饮料的糖分是冰拿铁的4.5倍，冰香草拿铁的1.3倍。韩媒称，大量摄取糖分可能会诱发肥胖或高血压等病症。