现代人生活节奏快,竞争激烈压力大是必然的现象。为了能适度缓解压力,有很多人都选择以健身的方式来进行自我发泄。而我则选择了瑜伽这一项平衡心智的锻炼。
起初由于工作的不稳定,导致无定时的工作时间,使我不得不打消报班上课的念头,只能在仅有的空余时间,透过跟随网上的瑜伽视频教学练习,深入了解瑜伽这一运动项目。直至现在,细数从瑜伽小白再到一个瑜伽爱好分享者的身份角色,也长达了五年的时间。在长时间的练习中,也总结了:瑜伽和音乐是密不可分!通过不同场景合适的音乐,运用于瑜伽当中,不仅可以帮住大家更集中精神,还能放松身心,打开身体,去释放内心潜在情绪。所以,开启瑜伽训练时,选用合适的音乐也是值得关注的细节之一!
瑜伽音乐推荐:
【资料图】
1、I If You Believe - NMR Digital
印度元素和来自费仲等地充满惊喜的原声瑰宝,能让听众进入深层的放松。
2、Meditation - Ameritz Sound Effects
美国本土笛声和自然乐声融合,zen&chakra治愈系音乐,从生活日常中逃离。
3、I Am Willing - Liquid Mind/Chuck Wild
慢电子音乐;让狂热的灵魂在精神旅途中找到自己的宁静。
4、∅- The Tumbled Sea
轻音乐;∅代表一切,适合静静宁听。
5、Arpège - Tony Anderson
“盼望且期待”的情绪,随竖琴清澈灵动声中递进结束。
在这里,值得一提的是:我们在练习瑜伽时,除了要选用适合的音乐以外,还有一个常常被大家忽略的细节!那就是我们所选用的音响设备,同样也尤为重要。
好音乐,适配好音响
在瑜伽的练习当中,我们追求的不仅仅是一种平衡之美,还是回归心灵原始状态的一种方式。不管在室内还是室外的练习,透过音乐辅助,其音响设备所承载的声音必须给我是干净自然清晰,能让我融入其中的表现。所以我在音箱设备的选择上,除了会考虑:它是否便携与整体的声音素质。
在接触瑜伽后,我也曾尝试过很多知名的音响品牌,如:JBL、BOSE、小鸟、B&O等旗下便携系列的音箱产品。透过长时间的使用与通过了解音频行业博主的测评研究下总结:大部分便携式的音响产品由于体积小,所设配的声音零件空间有限。因此在单元配置下,他们只能舍弃高频或中频的单元选用,在声音调制上会更偏向于沉重而震撼的低频,最终产生声音发闷,亦或者容易令人产生听觉疲劳、久听烦躁的情况出现。
并此带着好奇的心态,我从某博主的测评分享中购入了一款来自意大利新锐音响品牌DUOMONDI多曼尼旗下推出的Spero16蓝牙音响。这款Spero16蓝牙音响是旗下系列产品的中号,支持无线连接,可随行携带出门的便携式型号。长达12小时的续航能力、明确的电量指示灯效,无需时刻通过手机留意用电情况,就可以让我更集中半天高强度的瑜伽训练当中。
在声音呈现上,相比其他品牌同类的便携式音响产品,这款售价为8999元的多曼尼Spero16蓝牙音响所带出在声音整体使用下,它更值得我去选择与更有理据的支持。据了解,多曼尼Spero16蓝牙音响由音频行业内高声望的专家品牌K-Array量身打造,这是对于声的最佳保障。同时全向型的声音指向,这也是便携式音响所缺乏的声音特点。这一声音布局的摆放,不仅能让我无论置身于音响哪一面,都能清晰听闻所带来的每一声音呈现。即便长时间的使用,也没有过多杂音、过多低频所导致的轰头情况,亦或是发闷的声音状况。
其次,更值得一提的是:多曼尼Spero16蓝牙音响内置前卫的灯光照明技术,以突破的音响仅用于聆听的使用限制。透过Spero16蓝牙音响设有的多种灯光颜色,选用适合当下空间去自定义创造自己喜爱的颜色。它,亦可成为当下气氛担当的mvp。平时我会选择蓝色灯光与瑜伽结合,因为蓝色给我的感觉是靠近于天空云层,有种回归自然质感,令我在瑜伽练习中更沉迷其中。
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